続けるために。

こんばんわ！

今日は暖かいので久しぶりのハイボールを楽しんでいる担当の前田幸治です！

皆さんは継続している習慣はありますか？？

私もやりたい習慣がたくさんあります！

続けられているものは少ないですが、、、汗

読書、ランニング、靴磨き、部屋や車をきれいにすること

どれも出来ているに越したことはない、でも中々継続できない。

最初の数日は調子よく続いたんだけど次の週、次の月となると…

というのもよくある話ですよね。私もさんざん三日坊主をやりました。

継続することって本当に難しいですよね。

中谷彰宏さんの名言に、

「したい人、10000人、始める人、100人、続ける人、1人」

というのがあります。それくらい続けることは難しいということですね。

でもそれだけではなく、「続けなくともまず始めることだけでも価値がある」という意味も含んだ素敵な言葉です。

メンタリストDaiGoさんも「三日坊主を克服するコツは、三日坊主を何度もやること」

と言っていました。確かに！！

何かを三日坊主でやめてしまうと次に始めるのに腰が重くなってしまいます。

「どうせまた三日坊主で終わってしまうのでは…」

そんな風に考えてしまいますよね。

でも「三日坊主を何度でもやればいい」と考えると、

もしかしたら今度は継続できるかもしれないし、また三日坊主で終わってしまったとしても、また何度でもチャレンジしていい。

そうして三日坊主のチャレンジを繰り返すうちに、いつかは習慣になるかもしれない。

そう考えると幾分、気が楽になります。

このブログも、私が継続したくてなかなかできない事のひとつです。笑

いつか習慣になる日がくるか、

暖かく、見守ってください。

それではみなさま

おやすみなさい(‘ω’)ノ